Masáže

MasážePojem masáže vznikl z řeckého slova, znamenající mačkat. Je to nejstarší léčebný prostředek. Reakce na úder poranění a bolest je většinou taková, že si místo začneme třít, hladit a mačkat, tedy vlastně masírovat. Nejstarší zmínky pocházejí jak jinak než z Číny. Lze ale předpokládat, že tento nejjednodušší léčebný prostředek používali již kmeny v pravěku. Dnes v moderní a uchvátané době rozlišujeme hned několik druhů masáží. Patří mezi ně: „lymfatické masáže“, „masáže tantra“, „erotické masáže“, „thajské masáže“, a mnoho dalších. Na některé z nich se blíže podíváme. Teď ale ještě více obecně o masážích. Dnes již neplatí, že je to jediný známý léčebný prostředek, takže se masáže používají spíše na uvolnění a zbavení se napětí. Kvalitní masáž působí nejen po fyzické stránce člověka, ale také po té duševní, tedy psychické. Velice pozitivně působí na kůži, svaly, podkožní vazivo a také na cévní, trávicí či nervový systém. Po náročném dnu, kdy jsou na člověka kladeny velice vysoké nároky, mnoho lidí zapomíná na péči o své tělo. Ačkoli si říkají a vyzdvihují „hodně zdraví“, tak pro to většinou moc nedělají. V takovém případě je čas s tím něco dělat a masáže můžou být tím správným řešením. Jejich účinky jsou, jak už jsme si řekli, velice dobré a to po všech stránkách zdraví. Z preventivního hlediska je dobré docházet na masáže zhruba jedenkrát měsíčně, ale v případě nějakého problému, je možné docházet až několikrát týdně. Jsou vhodné jak pro aktivní sportovce, tak i pro lidi se sedavým zaměstnáním, kteří potřebují uvolnit ztuhlá záda. Nejčastěji jsou žádané masáže právě zad a šíje. Nejprospěšnější a nejpříjemnější jsou však masáže celého těla. Mezi pozitivní účinky masáží je možno zahrnout také rozšíření kapilár a tedy rychlejší přísun kyslíku a živin. Vstřebávání otoků, výpotků, výronů a tento výčet by ještě mohl pokračovat. To vše jsou kladné a pozitivní účinky, které masáže mají na lidské tělo. Ještě je důležité zmínit, že by se masáž neměla provádět dříve než 2 až 3 hodiny po jídle. Některé druhy masáží jsou velice specifické. Například masáže lávovými kameny. Jak už název sám napovídá, půjde o masáže, kde se využije lávových kamenů. Ty jsou kladeny na pokožku, která je zároveň masírována. Teplo z lávových kamenů spojené s ladnými pohyby, jež masírují vaši pokožku, tvoří pro tělo jedinečné okamžiky, v kterých může zregenerovat nejen svaly a klouby, ale také psychiku. Další typ masáže, který nepatří mezi ty klasické je medová nebo čokoládová masáž. Rozehřátý voňavý med nebo mírně teplá sladká čokoláda je roztírána po vašem těle. Vpíjí se do pokožky, kde na sebe váže škodlivé toxiny. Ty se pak z těla dostanou spolu s medem nebo čokoládou. Definitivně se jich zbavíte při následném osprchování. Tím je očista těla dokončena úplně. Některé masáže jsou pojmenované podle místa, odkud pocházejí. Například turecké nebo japonské masáže. Ty většinou mají kořeny dávno v minulosti a obsahují mnoho tradic, podle kterých se řídí dodnes.

Menu

Partneři

tu je fuutr